兄弟の不登校は影響大！「ずるい」と言われた時の対応方法はコンパッション！

こんにちは！

不登校から生きる力を育むコーチ　柴野あさぎです。

兄弟のどちらかが不登校になると、学校に通う兄妹の不満がたまりますよね。

「お兄ちゃんは休んで宿題もしないのにゲームばかり！ずるい..。」

この記事では、私の体験談と「ずるい！」と言われた時の対応方法をまとめました。

不登校側の兄弟のフォローに集中しますが、同じ位学校に通っている兄弟にもフォローが必要だったのです。

どんな対応すればよいの？という方はぜひ読んでみてくださいね。

兄弟の不登校は影響大！兄に続き妹が不登校になるまで

我が家の場合は、先に兄が学校に登校できなくなってしまいました。

不登校のきっかけは、コロナの自粛後に体調を崩してしまったことです。

朝起きると腹痛があって、学校にいけない。そんな日々が続きます。

しばらくは妹も学校にがんばって通っていたのですが、次第にお兄ちゃんは「ずるい」など不満をもらすようになりました。

その頃兄は、腹痛を紛らわすために朝からゲームをしたり、動画視聴しています。

それでも妹は学校に行って、帰ってから宿題やピアノもしなければならない。

同じ空間にのんびりしている人がいると、自分だけがんばるのがバカらしくなる時ってありますよね。

妹が「ずるい」と思う気持ちはもちろん分かりますが、お兄ちゃんとはまた別の話。

「お兄ちゃんは腹痛もあるし、病院に通ったり、大変な事もあるんだよ。」

妹に兄の状況を何度も説明しますが、なかなか理解してもらうことはできません。

この時は兄の対応で精一杯で、妹は学校に行って欲しい！という気持ちが強く出てしまっていました。

そして、妹は兄への不満をつのらせ、他にも学校に関する悩みを抱えていたため、学校に行けない日が増えていきました。

【失敗談】間違えた私の対応！妹に寄り添うことができなかった

兄弟が不登校時の接し方って本当に難しいです。

兄弟で対応の仕方が正反対になってしまいました。

妹の起きる時刻が遅くなってしまった場合は、遅刻してしまうので、かなり急いでもらう必要があります。

その一方でずーっと寝ている兄…。

こんな状況で妹に「学校に行こうね」と伝えるのは、心苦しかったです。

この早い段階で、妹の不満(兄、学校、勉強、友達など)をしっかり聞く時間があればよかったのですが、それもできませんでした。

なぜなら、先生との連絡や、日中の過ごし方、学校への送迎、など生活リズムが大きく変わったからです。

これは後から分かったことですが、妹はもともと兄に対して、学校生活への悩みが不満がたくさんありました。

思った事をため込み、口に出せない性格のため、兄の不登校がきっかけにより、不登校を選んだのだと思います。

学校に行っている兄弟にこそ、手厚いケアが必要！

「ずるい」と言われた時の対応方法3つ

妹が不登校になってから、私はやっと気づきました。

妹は時間をしっかり守っているのに、褒められていないこと。

兄のようにゲームをやりたいけど、我慢して言わないこと。

妹のがんばりや努力を全然、言葉に出して認めてあげられていなかった！

話を聴いて、コンパッションする

「お兄ちゃんだけずるい！」

と言われたら、「でも」「だって」なしで、しっかりその想いを聞く！

「うんうん。お兄ちゃんがずるいと思うんだね。」

「だって、私は宿題もあるからゲームが全然できないんだよ！」

「そうだね。それはモヤモヤするよね。」

こんな風に想いをしっかり受け止めます。

「もし、学校がツライと思うなら、あなたも休んでもいいからね。」

「家にいたら、体力が落ちるし、後から勉強をがんばらないといけないから、いいことばかりではないよ。」

などと伝えて、本人の意思を尊重するのがいいと思います。

そうすれば、その子なり答えを出して選択できると思います。

話をしっかり聞いて、受け止める

2人で話す時間をつくる

兄が不登校初期の頃は、兄の病院や学校対応など、妹との二人だけの時間がなかなか取れませんでした。

私が兄と二人の時間は多いので、妹はそれも寂しさを感じたことでしょう。

妹と二人で過ごす時間を定期的に作れたらよかったな、と思います。

兄と妹では、やりたい事や好きな事も全然違います。

妹は主張が強い兄を持ってしまったため、自分の本音が言い出しにくくなっていました。

意見が言えず黙り込んでしまった時は、「後で伝えてね」「気持ちの整理ができるまで待ってるね」など声がけしてあげていれば…！

妹がたくさんの不満をためこむ事にもならかったのでは、と思います。

二人の時間を積極的につくる

家族会議をする

不登校している方が自由すぎると、学校に通っている方がストレスがたまってしまいます。

そこで、妹の不満を聞き出して、ゲームの時間に決まりを設けることにしました。

妹の事情を説明して、協力してほしい、ということで話し合いをしました。

親が一方的に決めるのではなく、意見を聞いて会議で決めるので、すんなり落ち着きました。

気持ちを我慢したままでは不登校を受け入れるのは難しい！

親がしっかり気持ちを受け止めてあげないと、不登校の兄弟の気持ちを理解することは難しいです。

自分の気持ちに寄り添ってもらえていないのに、相手を思いやることなんて子どもにはムリです。

妹が「ずるい！」と思うのは、ごく普通のことで、兄に影響されてしまうのもしょうがないこと。

コミュニケーションが取れていたとしても、一緒に過ごしている兄弟の影響はとても大きいです。

「学校に行きたくない気持ちがあるなら、休んでもいいんだよ。」

しっかり話を聞いて、学校を休む選択肢はあなたにもある、と伝えるべきでした。

妹は不登校をきっかけに、妹側の問題(友達、勉強、兄、性格、悩み)があぶり出されました。

妹は兄が不登校になっていなくても、いずれ不登校になっていたんだと思います。

【まとめ】学校に行っている兄弟にもコンパッションが必要！

「お兄ちゃんだけずるい！」と言われたら、

そっかぁ。「ずるい」と感じてしまうよね。いつも宿題を一生懸命やっているんだもんね。

と、気持ちをそのまま受け止めてあげてください。

そして話を最後まで聞き、「辛い事があったら、あなたも学校は休んでもいいんだよ。」

と受け止めてあげてくださいね！

そうすれば、「ずるい！私は我慢しなきゃダメなの？」と我慢していた気持ちが解消されます。

ここで、心が疲れている場合はお休みを選びますが、でも私は行きたいよ！という子は学校を選ぶと思います。

学校に通っている子にも、コンパッション(受容)や、がんばっているところを積極的に認めて、

勇気づけてあげてくださいね。