こんにちは！ブログ管理人のあさぎです。
アラフォー主婦で二人の小学生の子どもがいます。
私は体調不良改善のために温活を始めました！
温活を始めたきっかけは、30代に後半になってから、がくんと体力が落ちたことです。
「とにかく眠い…」ホルモンのバランス、鉄分不足、運動不足など、思い当たる節がたくさんあります。（笑）
そして、コーヒー好きもあってか、手足が冷たい…。
そこで興味を持ったのが身体を温める【温活】です！
体調不良の原因は冷えにあり、身体を温めれば、体調不良が嘘のように改善されるという話が…！
「40代になっても、元気よく子どもと遊んだり、体調不良なく在宅ワークを続けたい！」
そんな思いから、温活でよかったコト、グッズなどをブログにまとめています。
謎の体調不良で悩んでいる方は、もしかしたら冷えが原因かもしれません。
私の温活ブログが、あなたの体調不良改善に役立ったら嬉しいです。