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こんにちは!ブログ管理人のあさぎです。

アラフォー主婦で二人の小学生の子どもがいます。

私は体調不良改善のために温活を始めました!

温活を始めたきっかけは、30代に後半になってから、がくんと体力が落ちたことです。

「とにかく眠い…」ホルモンのバランス、鉄分不足、運動不足など、思い当たる節がたくさんあります。(笑)

そして、コーヒー好きもあってか、手足が冷たい…。

そこで興味を持ったのが身体を温める【温活】です!

体調不良の原因は冷えにあり、身体を温めれば、体調不良が嘘のように改善されるという話が…!

「40代になっても、元気よく子どもと遊んだり、体調不良なく在宅ワークを続けたい!」

そんな思いから、温活でよかったコト、グッズなどをブログにまとめています。

謎の体調不良で悩んでいる方は、もしかしたら冷えが原因かもしれません。

私の温活ブログが、あなたの体調不良改善に役立ったら嬉しいです。