カーブスの口コミは悪い理由ばかりじゃない!女性専用ジムのメリット5つをご紹介!

カーブスは悪い口コミばかりなの?いい口コミもあったら知りたいな!

カーブスは全国2,000店舗以上ある女性だけの健康体操教室です。

利用者がたくさんいれば、良い口コミばかりになるとは限りませんよね。

この記事では、カーブスを利用した人の口コミやメリットを調べてみました。

私も街でよく見かけるカーブスは、効果があるのか気になっていました。

あさぎ

2020年9月から始まった「おうちでカーブス」という自宅で運動できるサービスも調べましたので、ぜひ読んでみてくださいね!

カーブスは女性専用30分フィットネス!

カーブスは、女性専用のフィットネスです。

カンタン筋トレ+有酸素運動+ストレッチ、この組み合わせの運動を30分間行います。
短時間で効率的に脂肪燃焼ができる、サーキットトレーニングとも呼ばれています。

カーブスでの運動は、ウォーキングを同じ時間行った場合を比較して、約3倍の脂肪燃焼効果が出るようになっています。

運動が苦手な方や、体力が低い方でも、無理なく続けられるのがいいですね!

あさぎ

カーブスの悪い口コミはある?

カーブスの悪い口コミはどんな理由なのでしょうか。
SNSから口コミをまとめてみました。

若い人には運動量が物足りない

カーブスの利用者は40〜60代の女性が中心です。
その利用者が、無理ない運動で脂肪燃焼させるための教室です。

時間も30分だけなので、しっかり運動したい人にはちょっと物足りないですね。

シャワーがない

カーブスの店舗にはシャワーがありません。
不便だと思う方も入れば、逆にサッと運動して帰るだけでいい、とメリットに考えてる方もいます。

出かけた時は、一番最後にカーブスの予定を入れておけば、汗をかいても家に帰るだけでOKです。

年配女性の溜まり場になっている

カーブスは、40〜60代女性の利用者が多いので、お話に夢中になってしまう方もいるようです。
今はコロナ禍なので、みなさん黙々と運動しているとは思いますが…。

これはカーブスだけでなく、他のジムでも雰囲気が合わない、と感じる事はあると思います。

あさぎ

カーブスのよい口コミと評判

カーブスは悪い口コミもありますが、もちろんよい口コミもたくさんあります。
やっぱり他のジムにはない、カーブスならではの良さがありますね!

個人に合わせたトレーニングができる

カーブスでは、スタッフが個人の悩みや体力に合わせて、サポートをしてくれます。
マシーンの負荷は個人の体に合わせられるので安心です。

ジムだと筋肉モリモリの人がたくさんいて、運動しづらい…。
そんな方は、運動負荷が優しいカーブスの方が合っていますね。

お腹周り約11cm減

カーブスに通ってお腹周りが約11cm減った、という口コミがありました!!
やはり運動だけでなく、食生活も意識することが大切ですね。

どれだけ継続するかによっても、効果が変わってきそうですね。

あさぎ

交流が楽しい+お友達もできる

運動は続けないと効果が得られないですが、習慣化するのって難しいですよね。

カーブスは、スタッフと話をしたり、交流する楽しさがあるのも魅力の一つです。

フレンドリーなスタッフとの会話が楽しくて、カーブスが続けられる!という方も多いと思います。

女性専用なので、同世代のお友達も作りやすいですね!

あさぎ

人目を気にしなくてよい

なんとカーブスには、鏡がありません!

鏡がないので、自分の必死な姿を見なくてもいいんですね。
女性専用だから、メイクもしなくていい!

すっごい気楽で良いですね!ジムだと男性の目が気になったりするもんね。(見てないと思うけど!)

あさぎ

ジムだと他の人と比べて気持ちが落ち込んでしまう、そんな方も鏡がないので運動だけに集中できます!

カーブスの料金はやや高い?

カーブスの料金は月会費制です。
月会費を払えば、予約不要で何回行ってもOKです。

入会金に16,500円(税込)が別途必要です。

月額コース 料金(税込)
1ヶ月 7,370円
12ヶ月 6,270円

店舗によっては、入会金無料や半額キャンペーンを実施しているので、タイミングが合うとお得ですね。

ジムの料金の相場は、約9,000円位です。

カーブスは何回行ってもOKなので、週2位通えたら十分にコスパがよいと言えるのではないでしょうか。

あさぎ

カーブスの営業時間はやや短い

カーブスの営業時間は、他のジムと比較するとやや短いです。

曜日 時間
平日 10:00〜13:00
15:00〜19:00
土曜 10:00〜13:00
日・祝 お休み

みても分かる通り、平日の13時から15時まではお休みです。
それに夜も19時までしか営業していません。

日曜日や祝日はお休みなので、平日フルタイムで働いている人は、通うタイミングが難しいですね。

カーブスを利用するなら、平日の日中時間が空いている人が向いていますね。

あさぎ

おうちでカーブスってどんなサービス?口コミも!

店舗に通って運動をするカーブスですが、コロナ禍では感染が怖くて、外出は控えたい方もいますよね。

カーブスでは2020年9月から「おうちでカーブス」という自宅でも運動習慣が身につくサービスが始まりました。

専用のアプリをダウンロードして、自宅でもトレーナーから運動のアドバイスをもらうことができます。

おうちでカーブスの口コミも調べてみました。

おうちでカーブスは生放送に参加すると、ビデオ通話を通してコーチからアドバイスがもらえます。
タブレットを持っていない方は、レンタルの貸し出しもあります。

おうちでコーチの指導が受けられるなら、やる気が続くし、コロナの心配も減りますね。

カーブスのデメリット3つ

カーブスにはデメリットもあります。
利用者のターゲットが40〜60代女性なので、運動量はやや物足りないと感じる方もいます。

運動負荷が物足りない

カーブスは1箇所のマシーンにつき、30秒トレーニングをします。
30秒経過したら次のマシーンに移動になってしまうため、「もう少し鍛えたい」と感じる方もいるようです。

カーブスは基礎体力が少ない人向けなので、もりもり筋トレしたい人には向いてないんだね。

あさぎ

物足りない場合は、自分の体力に合ったジムを探すのがベストです。

営業時間が短い

カーブスは日曜・祝日休み、平日の夜も19時までしか営業していません。

日中に通えればよいですが、フルタイムで働いている方は、仕事が終わってダッシュで行くのはキツイですよね。

中には、仕事の昼休みに30分だけ通っている方もいます。

営業時間が短くても、カーブスが家の近所にあれば通いやすいんですけどね。

あさぎ

勧誘がある店舗も

カーブスは、友達を紹介してほしい、という勧誘があるそうです。
また辞めようと思っても、なかなか退会させてもらえない、そんな口コミも見かけました。

対応策としては、言葉を濁さず自分の意思をはっきり伝えることです。

しっかり伝えれば、勧誘もおさまるし、退会もできるということです。

勧誘や退会しづらい、というのは他のジムでもあるかもしれませんね。

あさぎ

カーブスのメリット5つ

カーブスは悪い口コミもありましたが、それはその人には合っていなかっただけです。
他のジムにはないカーブスのメリットを5つあげてみました。

女性専用

カーブスは利用者もスタッフも女性のみです。
普通のジムだと男性がいるので、視線が気になったりすることがありますよね。

その点、カーブスは女性しかいないので、ノーメイクでもOK、男性の視線も気になりません!

気兼ねなく運動に集中できるのがいいですね!

短時間で予約不要

カーブスは一回の運動時間が30分です。

30分で運動して、シャワーはなしでささっと帰る。
この手軽さが継続できる理由になりますよね。

目安としては、週3の1日おきがおすすめです。
でも自分の好きなように毎日通っている人もいるそうです!

人目を気にしなくてよい

カーブスの一番のメリットは、人目が気にならない点だと思います。

  • 店舗に鏡がないので、自分の必死な姿を見る必要がない
  • シャワーがないので、メイクの必要がない
  • 男性がいないので、視線を気にする必要がない

駅前のジムに行くと、体格がいい人ばかりなので、比べて落ち込んでしまいますよね。

カーブスなら、みんなできる範囲での運動なので、変なプレッシャーもありません。

スタッフやメンバーとの会話が楽しい

カーブスは運動だけでなく、スタッフとの会話も楽しめます。

一人暮らしや専業主婦だと、カーブスに行けば話しもできて運動もできる。
女性のストレス解消って、おしゃべりもあるので、一石二鳥です。

通っているうちに、メンバーとも仲良くなれます。

無理なく運動ができる

カーブスでは、運動が苦手な人でもできる、無理のないトレーニングを提案してくれます。
マシーンも個人によって負荷を調整できます。

「ほどよく汗をかく」位に運動できるので、めちゃめちゃ疲れてしまうこともありません。
腰痛や体の悩みがある場合も、コーチと相談しながら進めることができます。

カーブスの無料体験で入会金が半額になる!

カーブスに興味があるなら、まずは無料体験に参加してみてください。

無料体験の初回で入会を決めると、入会金16,500円(税込)が半額になる特典がついているからです。

無料体験は5回分のチケットがついていますが、入会金が半額になるのは初回のみです!

つまり、初回で入会を判断した方が絶対にお得…!

あさぎ

カーブスの無料体験会の流れを簡単にご紹介します。

無料体験会の流れ
店内の説明
カウンセリング
体力測定
運動・マシンの指導
入会する場合の説明

体験会の時間は1時間位です。

入会金半額のタイミングはこの時しかないので、よく他のジムとも検討してから参加したいですね!

▶カーブス公式HPはこちらをタップ

カーブスは女性専用だから人目を気にせずささっと運動できる!

カーブスは、悪い口コミもありますが、きちんとよい口コミもたくさんありました。

女性専用のフィットネスで、手軽に運動できる習慣が身につきます。

若い人や男性がいない分、リラックスした雰囲気で運動できるのが魅力ですね!

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