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憩いの広場
ここでは皆さんから投稿されたリラックス体験、リラックス法をご紹介しています。
独自の方法だったり、一般的なことでも上手に工夫していたりとそれぞれが持っている情報を知るのも楽しいよね。
また、そうした情報をお持ちの方は リラックス体験投稿 より情報をお寄せください。
皆さんのリラックスできる場になると良いですね。
情報をお待ちしています。
※悩み相談所、携帯所相談所、Heal？にて投稿された記事を共用掲載しております。
結婚したくなったらツヴァイ
携帯電話・使うほどキャッシュバック
お名前：non タイトル：セレブリティ〜☆
タイ古式マッサージって、今までやったどのマッサージより気持ちイイ！この間行った店は、会社から歩いて１０分！！アロマとかハーブティーとか選べて、ちょっとセレブ気分☆
http://www.healing-space-muu.com |
お名前：お気楽 タイトル：自分のため→他人のため
自分のためにやっている趣味などを、他人のためにもなるようにアレンジすると楽しくなります。私はオンラインゲームをやっているのですが、他のプレイヤーの利益になるようにしたら楽しくなりました。 |
お名前：カミュ タイトル：呪文
よく効く呪文を1つ
「春の日差しに照らされてトローリ溶けるバターのように とろーり とろーり」 |
お名前：umihikari タイトル：さなぎと蝶
私はなんと言っても就寝前の「さなぎと蝶」でリラックスです。とても気持ちがよく１日の疲れが取れ、そのまま夢の世界に。山口令子さんという人が書いた「日本一の健康法」という本で紹介されていました。ちなみに青山にある気功の道場では直接習えるみたいですよ。 |
お名前：yoru タイトル：思いっきり掃除
部屋の隅々まで掃除をして、きれいになった部屋の真ん中でレモンティーを飲みます。その後、昼寝をします。 |
お名前：P.N ちょろ タイトル：入浴
私は入浴剤を入れたお風呂にのんびり浸かることです。全身も温まるし、嫌なことも忘れていられて、ちょっぴり幸せになります（＾＾） |
お名前：ゆずさん タイトル：水泳
とにかく泳ぐ！身体的な疲れはいつしかストレスを発散させ、気持ちは緩やかにリラックスへと向かいます。嫌なこともこれで忘れますね。 |
お名前：ヒデさん タイトル：お香を焚いて
部屋を暗くしてお香を焚いているだけで何か心のモヤモヤが晴れる気がします。 |
お名前：わんわんさんの友達さん タイトル：なし
たまに、１晩中起きてみる。部屋を真っ暗にして、夜の静けさに浸りながら、１人だけのネットカフェを楽しむ。疲れそうで、かなり気分爽快です。 |
お名前：Salaさん タイトル：夏：ひんやりリラックッス
１、自然の風通しの良い場所（室内、山、川など） ２、ゆっくり静かに寝られる場所 ３、氷水に濡らしてすすいだタオルを目の上にのせ（アイマスク） ４、寝る |
お名前：オアシスさん タイトル：夏：ひんやりリラックッス
１、自然の風通しの良い場所 ２、ゆっくり静かにできる場所 ３、氷水ですすいだタオルを目の上にのせる（アイマスク） ４．寝る |
お名前：わんわんさん タイトル：なし
私は、プロに足を揉んでもらうことかなー。いい人に当たれば、気持ちよくって、そのまま寝てしまうこと間違いなし。60分コースがお勧めです。マッサージ後はフルーツティーをいただきます(・ω・)/ |
お名前：Non-faceさん タイトル：みなさんしていたら、ごめんなさい
自分は、水辺に腰掛けて、好きな音楽を聴いていると、嫌なことを忘れられて、リラックスします。川原であったり、たまに、足を延ばして海に行ったりして、ぼーっと何も考えないで。だだ、景色と音楽を楽しむ。結構良いですよ。 |
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